睡覺咬牙磨牙是什么原因引起的

　　通常情況下，睡覺咬牙磨牙是壓力與焦慮、不良生活習(xí)慣、牙周炎、帕金森病、癲癇等引起的。若有不適建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、壓力與焦慮

　　處于緊張或焦慮狀態(tài)時(shí)，大腦會(huì)釋放皮質(zhì)醇激素，導(dǎo)致肌肉緊張。尤其是在睡眠期間，面部肌肉的持續(xù)緊張可能會(huì)轉(zhuǎn)化為夜間磨牙?？刹捎蒙詈粑㈣べ?、冥想等，幫助減輕壓力。

　　2、不良生活習(xí)慣

　　不良的生活習(xí)慣，如吸煙、飲酒、攝入咖啡因過(guò)多等，可刺激神經(jīng)，在睡眠中引起肌肉的不自主收縮，導(dǎo)致磨牙行為的發(fā)生。建議調(diào)整生活方式，減少或避免吸煙、飲酒以及攝入咖啡因等刺激性物質(zhì)。

　　3、牙周炎

　　牙周炎是吸煙、牙菌斑、牙結(jié)石等引起的。牙周組織受到感染或萎縮時(shí)，牙齒支撐力減弱，影響咀嚼功能和位置，導(dǎo)致患者不自覺用力咬牙或磨牙以達(dá)到舒適感。通常還會(huì)伴隨牙齦出血、牙齒松動(dòng)、牙周袋形成等癥狀。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用頭孢克肟膠囊、頭孢氨芐膠囊、頭孢呋辛酯片等藥物進(jìn)行治療。

　　4、帕金森病

　　帕金森病與遺傳因素、環(huán)境因素、神經(jīng)系統(tǒng)老化等有關(guān)，是一種神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，可能導(dǎo)致肌肉僵硬、震顫等癥狀，進(jìn)而影響咀嚼肌的收縮，引發(fā)磨牙現(xiàn)象。通常還會(huì)出現(xiàn)手抖、步態(tài)不穩(wěn)、面部表情減少等癥狀。需在醫(yī)生的建議下使用左旋多巴片、鹽酸普拉克索片、復(fù)方卡比多巴片等藥物進(jìn)行治療。

　　5、癲癇

　　癲癇與睡眠、年齡、遺傳等有關(guān)，可能導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，進(jìn)而引發(fā)磨牙癥狀。一般還會(huì)出現(xiàn)抽搐、意識(shí)障礙、口吐白沫等癥狀。需遵醫(yī)囑使用卡馬西平片、丙戊酸鈉口服溶液、苯妥英鈉片等藥物進(jìn)行治療。

　　建議養(yǎng)成健康的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，有助于減輕磨牙癥狀。