舒張壓高是什么原因，怎么解決

　　一般情況下，舒張壓高可能是心率增快、精神壓力大、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、腎小球腎炎、高血壓等原因?qū)е碌?。如出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、心率增快

　　如果心率增快，舒張期偏短，在較短時(shí)間內(nèi)通過小動脈流向外周的血液量減少，可能導(dǎo)致心舒期末主動脈中存留的血液量增多，從而引起舒張壓升高。建議調(diào)整生活習(xí)慣，如減少精神壓力、保持充足睡眠、適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動等。

　　2、精神壓力大

　　長期精神緊張、焦慮、失眠等情緒因素會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引起心率加快、血管收縮，從而舒張壓升高。學(xué)習(xí)壓力管理和放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，有助于減少情緒波動對血壓的影響。

　　3、甲狀腺功能亢進(jìn)癥

　　甲狀腺功能亢進(jìn)癥可能與精神刺激、外傷感染、壓力過大、遺傳因素、攝碘過多等有關(guān)。甲狀腺激素過量刺激心臟，使心率加快，心肌收縮力增強(qiáng)，心排血量增加，進(jìn)而增加血管壁壓力，引起舒張壓升高，還可能伴有心悸、多汗、體重減輕等癥狀。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、酒石酸美托洛爾片等藥物進(jìn)行治療。

　　4、腎小球腎炎

　　腎小球腎炎通常是由于感染、藥物副作用以及不良生活習(xí)慣等導(dǎo)致腎臟損傷和炎癥反應(yīng)。在炎癥的刺激下，可能出現(xiàn)舒張壓升高的情況，同時(shí)伴有血尿、水腫等癥狀?；颊咝枳襻t(yī)囑使用醋酸潑尼松片、鹽酸貝那普利片、厄貝沙坦片等藥物進(jìn)行治療。

　　5、高血壓

　　高血壓通常是由遺傳、不良生活方式、年齡增長、肥胖等綜合作用導(dǎo)致，可能導(dǎo)致血管壁變厚，彈性降低，從而引起舒張壓升高，還可能伴有頭痛、頭暈、視力模糊等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生的建議下使用鹽酸貝那普利片、硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦氫氯噻嗪片等藥物進(jìn)行治療。

　　平時(shí)要善生活方式、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動，保證充足睡眠、情緒穩(wěn)定，并遵醫(yī)囑按時(shí)服藥。