左肘關(guān)節(jié)疼是什么原因
導(dǎo)讀左肘關(guān)節(jié)疼可能是年齡增長(zhǎng)、過(guò)度使用、軟組織損傷、網(wǎng)球肘、神經(jīng)壓迫等原因引起的。在日常生活中，平時(shí)，為了預(yù)防左肘關(guān)節(jié)疼痛，應(yīng)注意合理安排活動(dòng)強(qiáng)度與時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)性的肘部運(yùn)動(dòng)；保持良好的姿勢(shì)，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。...
一般情況下，左肘關(guān)節(jié)疼可能是年齡增長(zhǎng)、過(guò)度使用、軟組織損傷、網(wǎng)球肘、神經(jīng)壓迫等原因引起的。出現(xiàn)上述情況，建議及時(shí)就醫(yī)治療。具體分析如下：
1、年齡增長(zhǎng)
隨著年齡的增長(zhǎng)，關(guān)節(jié)軟骨逐漸磨損，減少了骨頭之間的緩沖作用，導(dǎo)致骨頭直接接觸，引起左肘關(guān)節(jié)疼痛。在日常生活中可通過(guò)熱敷來(lái)進(jìn)行緩解。
2、過(guò)度使用
重復(fù)性的肘部活動(dòng)，如長(zhǎng)時(shí)間打字、打球等，會(huì)使肘部肌肉和肌腱承受過(guò)多壓力，導(dǎo)致微小撕裂和炎癥反應(yīng)，進(jìn)而引發(fā)左邊手肘部位疼痛。平時(shí)需減少肘部活動(dòng)量。
3、軟組織損傷
如肌腱炎、韌帶拉傷或肌肉拉傷等。肘關(guān)節(jié)周?chē)能浗M織受到過(guò)度使用或外力損傷，會(huì)引起炎癥，從而引發(fā)上述癥狀?？赡馨橛芯植繅和?、腫脹等癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用紅霉素軟膏、對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進(jìn)行治療。
4、網(wǎng)球肘
網(wǎng)球肘是由于肌腱過(guò)度使用引發(fā)的。在手腕伸展和前臂旋轉(zhuǎn)時(shí)，如果過(guò)度使用會(huì)導(dǎo)致外上髁區(qū)域的肌腱發(fā)炎和微小撕裂，最終引起左肘出現(xiàn)疼痛的情況?？赡馨橛兄怅P(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，握力減弱等癥狀。患者需遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物進(jìn)行治療。
5、神經(jīng)壓迫
不良生活習(xí)慣、腦血管病、椎間盤(pán)病變都是神經(jīng)壓迫的誘因。如尺神經(jīng)受壓，尺神經(jīng)在肘關(guān)節(jié)附近受到卡壓或損傷，導(dǎo)致其功能異常，進(jìn)而引發(fā)肘關(guān)節(jié)區(qū)域的疼痛?？赡馨橛惺种嘎槟尽⒓∪馕s等癥狀。需遵醫(yī)囑使用甲鈷胺膠囊、維生素B12片、谷維素片等藥物進(jìn)行治療。
平時(shí)，為了預(yù)防左肘關(guān)節(jié)疼痛，應(yīng)注意合理安排活動(dòng)強(qiáng)度與時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)性的肘部運(yùn)動(dòng)；保持良好的姿勢(shì)，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。
