肩胛骨上方疼痛是怎么回事

　　一般情況下，肩胛骨上方疼痛可能是姿勢不當、過度運動、肩袖損傷、肩關節(jié)周圍炎、頸椎病等因素引起的，建議及時就醫(yī)，明確病因后，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行對癥治療。具體分析如下：

　　1、姿勢不當

　　長時間保持不良姿勢，如彎腰駝背或長時間低頭工作，可能導致肩頸部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，引起肌肉疲勞和僵硬，進而引發(fā)肩胛骨上方疼痛。建議調整工作和生活習慣，保持正確的坐姿和站姿，充分休息，有助于緩解疼痛感。

　　2、過度運動

　　過度運動可能會導致肌肉纖維微小撕裂，引發(fā)炎癥反應，導致肩胛骨上方疼痛。平時注意避免長時間進行劇烈運動，適當休息，有助于緩解疼痛現象。

　　3、肩袖損傷

　　肩袖損傷是肩部肌腱或韌帶的撕裂或拉傷，可能導致肩部疼痛和功能受限，從而引起肩胛骨上方疼痛，患者可能伴隨肩部無力、活動受限等癥狀?？稍卺t(yī)生指導下，使用氯唑沙宗片、云南白藥膠囊、鹽酸替扎尼定片等藥物進行治療。

　　4、肩關節(jié)周圍炎

　　肩關節(jié)周圍炎通常與肩部關節(jié)囊和周圍軟組織的慢性炎癥反應有關，炎癥導致疼痛、腫脹和關節(jié)活動受限，炎癥刺激下可能引起肩胛骨上方疼痛，患者可能伴有肩部僵硬、活動受限等癥狀?？稍卺t(yī)生指導下，使用鹽酸曲馬多緩釋片、磷酸可待因緩釋片、甲潑尼龍片等藥物進行治療。

　　5、頸椎病

　　頸椎病導致的神經根受壓或刺激可能會引起神經傳導異常，從而使肩胛骨上方產生疼痛感，患者通常伴隨頸部疼痛、上肢麻木等癥狀。可遵醫(yī)囑使用鹽酸乙哌立松片、美洛昔康片、維生素B6片等藥物進行治療。

　　日常生活中注意避免長時間使用不良姿勢工作，適當進行體育鍛煉，避免過度勞累，保持良好的作息，有助于維持健康的身體狀態(tài)。