晨起手指僵硬是什么原因

　　通常情況下，晨起手指僵硬可能是年齡增長、環(huán)境寒冷、姿勢不當、腱鞘炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起的。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行對癥治療。具體分析如下：

　　1、年齡增長

　　隨著年齡增長，關(guān)節(jié)軟骨逐漸磨損，可能使手指關(guān)節(jié)的潤滑度降低，導(dǎo)致晨起時手指僵硬。保持適當?shù)氖种戈P(guān)節(jié)運動，有助于改善關(guān)節(jié)的靈活性。

　　2、環(huán)境寒冷

　　睡眠時環(huán)境寒冷可能影響手指的血液循環(huán)，導(dǎo)致早上起床手指僵硬麻木?？墒褂脽崴m當熱敷手指，以緩解不適感。

　　3、姿勢不當

　　睡覺時姿勢不當壓迫手指，可能導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，出現(xiàn)晨起手指僵化無力的情況。需適當調(diào)整睡姿，避免長時間壓迫手指。

　　4、腱鞘炎

　　經(jīng)常使用手指打字、洗衣服，可能導(dǎo)致腱鞘勞損，引發(fā)腱鞘炎。炎癥刺激手指關(guān)節(jié)，進而出現(xiàn)上述癥狀。通常伴有活動受限、疼痛等癥狀，可遵醫(yī)囑使用布洛芬片、吲哚美辛膠囊、塞來昔布膠囊等藥物進行治療。

　　5、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

　　類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎通常由環(huán)境寒冷潮濕、內(nèi)分泌失調(diào)、免疫功能調(diào)節(jié)異常等引起。炎癥持續(xù)侵襲手指關(guān)節(jié)，可能出現(xiàn)晨僵的現(xiàn)象。可能伴隨關(guān)節(jié)腫痛、畸形等癥狀，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用醋酸潑尼松片、阿司匹林散、雙氯芬酸鉀片等藥物進行治療。

　　平時可適當進行握力球練習(xí)和手指操，有助于增強肌肉力量，減輕手指關(guān)節(jié)負擔。