拉肚子可以吃煮蘋(píng)果嗎

　　拉肚子指腹瀉。一般情況下，腹瀉可以吃煮蘋(píng)果。具體分析如下：

　　腹瀉一般表現(xiàn)為排便量及頻率增加，大便不成形，稀溏或呈液狀?？赡苡娠嬍巢划?dāng)、食物中毒、腹部受涼、感染、疾病等因素造成。蘋(píng)果中含有維生素、碳水化合物、膳食纖維、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，具有促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力、保護(hù)心臟等作用。蒸煮蘋(píng)果可以釋放果膠，食用后能夠吸附毒素，保護(hù)腸胃黏膜，維持腸道的秩序，減輕腹瀉的癥狀，并且蘋(píng)果蒸煮之后，更加有利于機(jī)體吸收營(yíng)養(yǎng)。但需注意的是，蘋(píng)果中含有膳食纖維，大量食用可能會(huì)加重腹瀉，需注意適量食用。

　　平時(shí)飲食需要以清淡為主，避免暴飲暴食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，有利于病情恢復(fù)。