24歲吃鈣片能長(zhǎng)高嗎

　　一般情況下，24歲吃鈣片不能長(zhǎng)高，但如果骨骺線(xiàn)未完全閉合，仍然可以長(zhǎng)高。具體分析如下：

　　骨骺線(xiàn)閉合是指長(zhǎng)骨的兩頭骨骺線(xiàn)消失，意味著機(jī)體已經(jīng)不能自然長(zhǎng)高。一般超過(guò)22歲的成年人，其骨骺線(xiàn)基本處于閉合狀態(tài)，一般不會(huì)長(zhǎng)高，吃鈣片也不能促進(jìn)長(zhǎng)高。但是成年人吃鈣片，可以促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和強(qiáng)化骨骼，對(duì)骨骼健康具有重要作用。

　　但如果24歲骨骺線(xiàn)未完全閉合的情況下，通過(guò)補(bǔ)充鈣片可促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)、發(fā)育，有利于身體長(zhǎng)高。建議前往骨科就診，通過(guò)X光片觀察骨骺線(xiàn)的情況。

　　建議保持充足的睡眠，飲食均衡，多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，如雞蛋、魚(yú)、蝦等，可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。