喝沙棘原漿能降血糖嗎

　　一般情況下，喝沙棘原漿通常不能直接降血糖，如果平時(shí)適當(dāng)喝沙棘原漿，再加上合理的飲食，可以輔助降血糖。具體分析如下：

　　沙棘原漿是由沙棘提取而成的，其中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，這些營養(yǎng)成分通常不能使體內(nèi)的血糖水平下降，所以，喝沙棘原漿通常不能直接降血糖。平時(shí)適當(dāng)喝沙棘原漿，能補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)元素，還可以促進(jìn)消化液分泌以及胃腸道蠕動(dòng)，能促進(jìn)身體代謝，若再加上平時(shí)嚴(yán)格控制飲食，少吃高糖分食物，可能會(huì)輔助降低血糖。需注意，如果對(duì)沙棘過敏，則不能喝沙棘原漿，可能會(huì)引起過敏反應(yīng)，另外，不建議血糖高的人群喝過量的沙棘原漿，可能會(huì)攝入過多的糖分，不利于體內(nèi)的血糖水平控制。

　　建議平時(shí)多注意日常飲食，可以適當(dāng)吃白菜、茄子、花椰菜等低糖分食物，能穩(wěn)定血糖水平，輔助降低患有糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)身體有一定好處。