膽固醇高的原因和危害有哪些

　　一般情況下，膽固醇高可能是遺傳因素、飲食習(xí)慣不佳、肥胖、糖尿病、甲狀腺功能減退等原因引起的，可能會(huì)增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)、影響肝臟功能、影響認(rèn)知功能、引起胰腺炎、誘發(fā)高血壓。如有不適，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　一、原因

　　1、遺傳因素

　　特定基因變異可影響膽固醇的合成、吸收或分解，導(dǎo)致血液中膽固醇水平異常升高。日常需要調(diào)整生活方式，如健康飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)。

　　2、飲食習(xí)慣不佳

　　高飽和脂肪和反式脂肪的攝入，以及過(guò)多的膽固醇攝入，可顯著提升血液中的膽固醇水平。調(diào)整飲食，減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入，增加膳食纖維和富含ω-3脂肪酸的食物。

　　3、肥胖

　　缺乏運(yùn)動(dòng)可引發(fā)肥胖，導(dǎo)致胰島素抵抗，進(jìn)而影響脂質(zhì)代謝，使膽固醇水平上升。日?？蛇M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、慢跑、游泳等，有助于燃燒脂肪和降低膽固醇。

　　4、甲狀腺功能減退

　　長(zhǎng)期碘攝入不足容易引發(fā)甲狀腺功能減退，影響脂蛋白的分解，導(dǎo)致膽固醇積累，可能伴隨疲勞、體重增加等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生建議下使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、氫化可的松片等藥物進(jìn)行治療。

　　5、糖尿病

　　年齡增長(zhǎng)、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩會(huì)引起糖尿病，胰島素缺乏影響脂蛋白的正常代謝，造成膽固醇升高，可能會(huì)伴隨多飲多尿、體重下降等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用阿卡波糖片、鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列齊特片等藥物進(jìn)行治療。

　　二、危害

　　1、增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)

　　高膽固醇水平，易導(dǎo)致動(dòng)脈內(nèi)脂質(zhì)沉積，使血管壁變厚、變硬，形成動(dòng)脈粥樣硬化。

　　2、影響肝臟功能

　　長(zhǎng)期高膽固醇水平會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)，影響肝臟的正常功能，可能導(dǎo)致脂肪肝的發(fā)生，進(jìn)而可能發(fā)展為肝硬化等更嚴(yán)重的肝臟疾病。

　　3、影響認(rèn)知功能

　　長(zhǎng)期高膽固醇可能對(duì)大腦產(chǎn)生不良影響，會(huì)影響認(rèn)知功能，同時(shí)會(huì)增加阿爾茨海默病等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

　　4、引起胰腺炎

　　高膽固醇血癥可能導(dǎo)致血液中的甘油三酯水平升高，而高甘油三酯是胰腺炎的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素。

　　5、誘發(fā)高血壓

　　膽固醇水平持續(xù)升高可能會(huì)對(duì)腎臟功能產(chǎn)生不利影響，當(dāng)腎臟受損或功能不全時(shí)，會(huì)導(dǎo)致血壓水平升高。

　　平時(shí)需要保持健康的飲食習(xí)慣、適量運(yùn)動(dòng)、定期體檢。