老年人腿抽筋是怎么回事

　　腿抽筋通常指腿部肌肉痙攣。一般情況下，老年人腿部肌肉痙攣可能是長時間受涼、過度疲勞、藥物、貧血、腰椎間盤突出癥等原因引起的，可在醫(yī)生的指導下采用一般治療和藥物治療等方法來進行治療。具體分析如下：

　　1、長時間受涼

　　老年人長時間處于寒冷或潮濕環(huán)境中，腿部肌肉受涼會導致血管收縮，血液循環(huán)減緩，肌肉缺氧和營養(yǎng)供應不足，從而引發(fā)腿部肌肉痙攣。平時需注意保暖。

　　2、過度疲勞

　　老年人肌肉力量減弱，長時間行走、站立或進行體力活動后，腿部肌肉容易過度疲勞，產生大量乳酸堆積，刺激神經引發(fā)腿部肌肉痙攣。在日常生活中要適當休息，避免過度勞累。

　　3、藥物

　　如利尿劑、降脂藥、抗生素等。長期服用可能導致體內電解質失衡，或作為藥物副作用直接引起肌肉痙攣，進而導致上述問題。可能伴有惡心、嘔吐等癥狀。需在醫(yī)生指導下調整或者停止使用這類藥物。

　　4、貧血

　　貧血可能與造血功能異常、外傷、月經量大等有關。貧血會導致紅細胞數量減少，使血液攜氧能力降低，腿部出現肌肉缺氧，進而引發(fā)上述癥狀?？赡馨橛忻嫔n白、乏力等癥狀。需在醫(yī)生指導下使用硫酸亞鐵片、葉酸片、維生素B12注射液等藥物進行治療。

　　5、腰椎間盤突出癥

　　椎間盤退變、反復彎腰、扭轉等都是此類疾病的誘因。突出的腰椎間盤可能會壓迫神經根，導致神經根受刺激或缺血，從而引起腿部肌肉痙攣?？赡馨橛醒?、腿痛、腿麻等癥狀?；颊咦襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鉀片、萘普生膠囊等藥物進行治療。

　　為預防老年人腿部肌肉痙攣，平時需注重保暖，避免過度勞累，保持飲食均衡以預防貧血，并適當進行腿部鍛煉以增強肌肉力量，同時注意合理用藥，避免藥物副作用對身體的影響。