胳膊扭動時疼痛是怎么回事

　　一般情況下，胳膊扭動時疼痛可能是關節(jié)僵硬、肌肉勞損、肩袖損傷、肘關節(jié)滑囊炎、頸椎病等因素引起的。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行對癥治療。具體分析如下：

　　1、關節(jié)僵硬

　　長時間保持同一姿勢，如久坐不動或睡眠姿勢不當，可能導致關節(jié)僵硬，從而引起胳膊扭動時疼痛、關節(jié)輕微腫脹、活動度下降等癥狀，可以進行適當?shù)年P節(jié)活動，如伸展運動，避免長時間保持同一姿勢不變。

　　2、肌肉勞損

　　過度使用手臂肌肉或長時間保持同一姿勢，可能導致肌肉疲勞，進而引發(fā)上述癥狀，并伴有肌肉僵硬、局部腫脹等癥狀，日常中可以使用熱、冷敷交替的方式來緩解肌肉勞損，熱敷可以促進血液循環(huán)，幫助肌肉放松，而冷敷則有助于減少炎癥和腫脹。

　　3、肩袖損傷

　　外傷、過度使用或退行性變等原因可能引起肩袖損傷，損傷后可能導致胳膊在扭動時出現(xiàn)疼痛、無力、活動受限等癥狀，可以在醫(yī)生的指導下，使用布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠等藥物進行治療。

　　4、肘關節(jié)滑囊炎

　　當肘關節(jié)受到重復性壓力、摩擦或感染時，可能會導致肘關節(jié)滑囊炎，在炎癥的刺激下引起胳膊疼痛，并伴有肘部腫脹、紅斑等癥狀，日常注意休息和避免重復性活動，可以遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、美洛昔康片、漢防己甲素片等藥物來緩解不適。

　　5、頸椎病

　　頸椎長期勞損可能會引起頸椎病，而頸椎病可能壓迫神經(jīng)根，從而導致胳膊扭動時疼痛，常伴有頭暈、手麻等癥狀，建議前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的操作下進行頸椎前路手術、頸椎后路手術等手術進行治療。

　　日常應避免長期保持同一姿勢不變，也不要過分使用肌肉，避免引起身體的不適。