經(jīng)常把手指關(guān)節(jié)按響好不好

　　一般情況下，經(jīng)常把手指關(guān)節(jié)按響不好。若有不適，建議及時(shí)就醫(yī)，具體分析如下：

　　當(dāng)手指關(guān)節(jié)被拉伸時(shí)，關(guān)節(jié)腔內(nèi)的氣泡破裂會(huì)產(chǎn)生響聲，這種現(xiàn)象一般是正常的。偶爾將把手指關(guān)節(jié)按響，可以促進(jìn)手指的靈活性，并有促進(jìn)局部循環(huán)的作用。但是經(jīng)常按響手指關(guān)節(jié)會(huì)損傷關(guān)節(jié)，引起軟骨水腫、變性，甚至導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)部位過(guò)早退變，引發(fā)骨質(zhì)增生，從而引起關(guān)節(jié)部位腫脹、疼痛和活動(dòng)受限。此外，手指的關(guān)節(jié)較精細(xì)，還有許多關(guān)節(jié)的附屬結(jié)構(gòu)，如韌帶、肌腱、組織等。經(jīng)常按響手指關(guān)節(jié)可能會(huì)對(duì)這些結(jié)構(gòu)造成損傷。

　　為了避免影響身體健康，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。日常注意均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有利于關(guān)節(jié)健康。