減肥時能喝雞湯嗎

　　一般情況下，減肥時能喝雞湯，但要少量喝，具體分析如下：

　　雞湯中富含蛋白質(zhì)、氨基酸以及多種微量元素，有利于身體健康。如果雞湯是以瘦雞肉為主料，不添加過多油脂，并采用清燉的方式制作，這種情況下，減肥時一般能喝適量的雞湯。

　　雖然雞湯營養(yǎng)豐富，但如果過量飲用，尤其是含有較高油脂和鹽分的雞湯，會導(dǎo)致熱量攝入過多，從而影響減肥效果，所以要控制攝入量。

　　為了避免對身體造成不必要的損傷，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。日常注意合理飲食，規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動，有利于身體健康。