葡萄糖酸鋅片可以長期服用嗎

　　通常情況下，當患者確診鋅缺乏癥時，葡萄糖酸鋅片一般可以長期服用；當患者身體健康不存在缺鋅時，葡萄糖酸鋅片則不可以長期服用。

　　當個體存在鋅缺乏癥，或者處于高風險狀態(tài)，如兒童、孕婦、營養(yǎng)不良者，在醫(yī)生的建議下，可以通過長期適量服用葡萄糖酸鋅片來補充鋅元素，以維持正常的生理功能，促進生長發(fā)育，增強免疫力。并且葡萄糖酸鋅片最好在餐后服用，以減少對胃腸道的刺激。

　　鋅是人體必需的微量元素之一，但并不意味著需要長期通過藥物來補充。在大多數(shù)情況下，通過合理的飲食就可以滿足人體對鋅的需求。如果患者沒有明確的鋅缺乏癥狀，或者經(jīng)過檢查發(fā)現(xiàn)并不缺乏鋅，不需要長期服用葡萄糖酸鋅片。過量補充鋅可能會導致鋅中毒，表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，還可能干擾體內(nèi)其他微量元素如銅、鐵的吸收與利用。

　　日常生活中應當保持飲食均衡，多吃富含鋅的食物，規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，戒煙限酒。