經(jīng)常掉發(fā)是什么原因

　　一般情況下，經(jīng)常掉發(fā)可能是遺傳、壓力和情緒波動(dòng)、脂溢性脫發(fā)、缺鐵性貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因引起的。如有不適，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、遺傳

　　個(gè)體可能遺傳了特定的毛囊特性，影響了頭發(fā)的密度、質(zhì)地和生長周期，如果家族中有成員存在脫發(fā)問題，個(gè)體出現(xiàn)經(jīng)常掉發(fā)的概率會(huì)相對較高。建議保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，必要時(shí)可通過植發(fā)手術(shù)增加發(fā)量。

　　2、壓力和情緒波動(dòng)

　　長期的精神壓力和情緒波動(dòng)可能會(huì)影響身體內(nèi)分泌平衡，釋放過多的皮質(zhì)醇干擾頭發(fā)正常的生長周期，使毛囊提前進(jìn)入休止期，從而導(dǎo)致頭發(fā)脫落。建議學(xué)習(xí)冥想、瑜伽等放松方式減輕壓力，均衡飲食，必要時(shí)尋求心理咨詢師的幫助。

　　3、脂溢性脫發(fā)

　　脂溢性脫發(fā)是體內(nèi)雄激素分泌過多引起的脫發(fā)，雄激素促進(jìn)皮脂腺分泌，導(dǎo)致頭皮油脂分泌旺盛，可能堵塞毛囊，影響頭發(fā)的正常生長。還可能伴隨頂部頭發(fā)稀疏、細(xì)軟等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用米諾地爾搽劑、非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物刺激毛囊生長，減緩脫發(fā)進(jìn)程。

　　4、缺鐵性貧血

　　鐵是合成血紅蛋白的重要成分，缺鐵會(huì)導(dǎo)致紅細(xì)胞攜氧能力下降，頭皮和毛囊得不到充分的氧氣和營養(yǎng)供應(yīng)，可能引起毛囊萎縮，頭發(fā)變薄并脫落。還可能伴隨疲勞、面色蒼白、心慌氣短等癥狀。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加紅肉、綠葉蔬菜等富含鐵質(zhì)的食物攝入，聽從醫(yī)生意見使用硫酸亞鐵片、葉酸片、復(fù)方阿膠漿等藥物進(jìn)行治療。

　　5、甲狀腺功能亢進(jìn)癥

　　攝入含碘食物過多可能會(huì)引起甲狀腺功能亢進(jìn)癥，甲狀腺激素水平失衡，影響身體新陳代謝，可能改變毛發(fā)的生長周期，使大量毛囊提前進(jìn)入休止期，導(dǎo)致頭發(fā)脫落。還可能伴隨體重變化、心悸、手顫等癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲巰咪唑片、左甲狀腺素鈉片、氫化可的松注射液等藥物調(diào)節(jié)甲狀腺激素水平。

　　為了緩解經(jīng)常掉發(fā)的情況，建議日常生活中保持充足的睡眠和休息，均衡飲食，使用溫和的洗發(fā)產(chǎn)品，避免過度摩擦。