做春夢是怎么回事，怎么辦

　　做春夢通常指的是在睡眠中出現(xiàn)的與性有關(guān)的夢境。通常情況下，做春夢與長期未進行性生活、青春期、焦慮癥、性欲亢進、性功能障礙等原因有關(guān)。建議患者及時前往醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行對癥治療。具體分析如下：

　　1.長期未進行性生活：長期缺乏性生活，性欲望得不到滿足，從而在睡眠中通過夢境來尋求滿足，導(dǎo)致做春夢?？赡馨橛星榫w煩躁、注意力不集中等。建議適量增加運動，轉(zhuǎn)移注意力。

　　2.青春期：在青春期，個體對性的興趣和好奇心增加，荷爾蒙水平波動相對較大，容易導(dǎo)致性相關(guān)夢境的出現(xiàn)?？赡軙殡S身體發(fā)育的加速、對異性的關(guān)注增加、情緒波動等現(xiàn)象。建議保持健康的生活方式和規(guī)律的作息。

　　3.焦慮癥：焦慮情緒可能會導(dǎo)致夜間夢境增加，其中包括春夢，在這期間可能會伴隨持續(xù)的緊張、難以集中注意力、易怒等癥狀。建議患者遵醫(yī)囑使用勞拉西泮片、奧沙西泮片、地西泮片等藥物緩解癥狀。

　　4.性欲亢進：性欲亢進是指性欲異常強烈，可能會通過在夜間頻繁春夢表現(xiàn)，還伴隨頻繁的性幻想、性沖動難以控制等癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、鹽酸氟西汀片等藥物進行治療。

　　5.性功能障礙：早泄、勃起功能障礙等性功能障礙導(dǎo)致個體在性生活中沒有得到滿意的體驗，進而在夢境中尋求釋放。建議患者查明具體原因，遵醫(yī)囑使用六味地黃丸、鹽酸達泊西汀片、補腎寧片等藥物緩解癥狀。

　　日常生活中，應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，避免長期吸煙，同時可以適當鍛煉，如慢跑、爬山等，有利于身體健康。