左胳膊發(fā)酸是怎么回事

　　一般情況下，左胳膊發(fā)酸可能是由勞累過度、姿勢不當、睡姿不當、肩周炎、頸椎病等引起的。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行對癥治療。具體分析如下：

　　1、勞累過度

　　長時間重復使用左臂進行勞動或運動，可能導致肌肉疲勞和乳酸堆積，引發(fā)左胳膊發(fā)酸。注意適當休息，進行肌肉放松訓練，緩解疼痛。

　　2、姿勢不當

　　長時間保持不良姿勢，如彎腰駝背或手臂長時間懸空，可能導致左胳膊血液循環(huán)不暢，引起發(fā)酸感。平時改善工作和生活習慣，保持正確的坐姿和站姿。

　　3、睡姿不當

　　長期朝左側睡眠，使左側胳膊長時間受到壓迫，導致局部血液循環(huán)不流暢，從而引發(fā)酸痛。這種情況下，改變睡姿并適當活動左胳膊，可以緩解酸痛感。

　　4、肩周炎

　　肩周炎可能由受傷、寒冷等引起，在左肩關節(jié)出現無菌性炎癥反應，放射至左胳膊，導致左胳膊酸，可能伴有疼痛、感覺減弱等癥狀。建議患者遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、活血止痛膠囊、塞來昔布膠囊等藥物緩解癥狀。

　　5、頸椎病

　　頸椎病一般與不良的坐姿等原因有關，可能會導致支配左胳膊的神經受到壓迫，引起酸痛感，還可能伴有頭痛、手指麻木等癥狀。建議在醫(yī)生的指導下使用鹽酸乙哌立松片、甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行治療。

　　日常應避免長時間使用左胳膊進行重復或重體力活動，適當休息與伸展，促進血液循環(huán)，以減輕左胳膊發(fā)酸感。