玉米須茶的功效有哪些

　　一般情況下，玉米須茶作為一種傳統(tǒng)的茶飲，具有多種健康功效，主要包括利尿消腫、利膽退黃、輔助降三高、促進(jìn)新陳代謝、潤暢通便等。具體分析如下：

　　1、利尿消腫

　　玉米須茶中的有機(jī)酸和糖類化合物能夠增加腎小球?yàn)V過率，幫助身體排除多余的水分。同時(shí)，其含有的天然多糖是清熱利尿的重要成分，能夠有效防止水滯留，提高泌尿系統(tǒng)健康。通過促進(jìn)尿液排出，玉米須茶能夠緩解腎性水腫、小便不利等癥狀，對(duì)各種原因引起的水腫都有一定的療效。

　　2、利膽退黃

　　玉米須茶能夠促進(jìn)膽汁排泄，降低膽汁的粘稠性及其膽紅素的含量，從而有助于治療慢性膽囊炎以及膽管堵塞導(dǎo)致的膽汁淤積。玉米須茶對(duì)膽囊疾病有一定的利膽退黃作用，能夠輔助治療黃疸性肝炎、慢性肝炎等疾病。

　　3、輔助降三高

　　玉米須茶中的皂苷具有刺激胰島細(xì)胞分泌胰島素的作用，有助于控制血糖水平。同時(shí)，其中的玉米須素、玉米植酸等成分也能夠起到輔助降血糖的功效。玉米須茶中含有的黃酮類物質(zhì)可以降低血清膽固醇水平，進(jìn)而預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。此外，其富含的黃酮提取物還能夠有效促進(jìn)脂質(zhì)代謝，可以有效的降血脂。玉米須茶中的生物堿、多糖等成分能夠促進(jìn)尿液排出，幫助身體排除多余水分及毒素，從而減輕身體負(fù)擔(dān)，達(dá)到降血壓的效果。

　　4、促進(jìn)新陳代謝

　　玉米須茶中的多種活性成分能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，加速體內(nèi)廢物和毒素的排出。長期飲用玉米須茶能夠養(yǎng)肝排毒，對(duì)身體健康有益。

　　5、潤暢通便

　　玉米須茶中的纖維素能夠增加腸道蠕動(dòng)頻率，改善食物在胃腸道內(nèi)的排空速度。玉米須茶在一定程度上能夠促進(jìn)大便排出，起到輔助通便的效果。

　　但注意雖然玉米須茶具有很多好處，但并不適合所有人群飲用，如孕婦、哺乳期婦女、肝臟疾病或腎臟疾病患者等特殊人群應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎飲用。此外，在飲用時(shí)也應(yīng)注意適量原則，避免過量飲用導(dǎo)致身體不適。