陽虛可以自己恢復(fù)嗎

　　一般情況下，陽虛是否可以自己恢復(fù)，需要根據(jù)個體差異進行判斷。輕度的陽虛患者，一般是可以自己恢復(fù)的；但若是中重度陽虛患者，則不可以自己恢復(fù)。若有不適，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　如果是輕度的陽虛患者，且沒有感冒、消化不良、性功能減退等癥狀，那么陽虛是可以自己恢復(fù)的。建議平時調(diào)整生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，比如適當(dāng)增加運動量，保持充足睡眠，避免過度勞累和精神緊張。

　　如果是中重度陽虛患者，且伴有頻繁感冒、消化不良、性功能減退等癥狀，還有不良的生活習(xí)慣，如長期熬夜、過度勞累、飲食不規(guī)律等，這些都會加重陽虛的癥狀，使得自行恢復(fù)變得困難。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行針對性治療。

　　平時要保持良好的生活習(xí)慣，避免長期熬夜、過度勞累等。