肱二頭肌里面的筋疼痛的原因有哪些

　　通常情況下，肱二頭肌里面的筋疼痛可能是姿勢不良、過度使用、肌腱炎、肩周炎、神經(jīng)病變等原因?qū)е碌摹Ｈ粲胁贿m，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、姿勢不良

　　長時間保持不良姿勢，如低頭玩手機、電腦等，可能會導(dǎo)致肩頸部和上臂肌肉緊張，進而影響到肱二頭肌的筋部，引起肱二頭肌里面的筋疼痛，常伴有肩頸部僵硬、疼痛等癥狀。建議改善姿勢，定時休息并進行頸部和肩部的拉伸運動。

　　2、過度使用

　　過度使用肱二頭肌會導(dǎo)致肌肉纖維和肌腱承受過大的應(yīng)力，從而引發(fā)微小撕裂或炎癥反應(yīng)，進而引起肱二頭肌里面的筋疼痛，通常無其他明顯不適。建議充分休息，并避免重復(fù)引起疼痛的活動。

　　3、肌腱炎

　　反復(fù)的肌肉緊張或急性損傷，可能導(dǎo)致肱二頭肌的肌腱發(fā)炎，從而引發(fā)肌腱炎，而炎癥反應(yīng)可能壓迫神經(jīng)末梢，進而引起肱二頭肌里面的筋疼痛，可能伴有觸痛、活動受限等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用吲哚美辛片、雙氯芬酸鈉片、塞來昔布膠囊等藥物進行治療。

　　4、肩周炎

　　外傷撞擊可能引發(fā)肩周炎，而炎癥反應(yīng)可能影響到肱二頭肌的筋部，從而引起疼痛，常伴有肩部疼痛、活動受限等癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過熱敷、推拿、針灸等物理療法緩解疼痛。

　　5、神經(jīng)病變

　　臂叢神經(jīng)或其分支受損，可能引發(fā)神經(jīng)病變，而神經(jīng)損傷或受壓會影響神經(jīng)傳導(dǎo)，從而引起肱二頭肌里面的筋疼痛，并伴有刺痛、肌肉無力等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用阿司匹林緩釋片、對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行治療。

　　日常生活中可以適當(dāng)增加體育鍛煉，以增強體力，提升身體免疫力。