腿和胯骨連接處疼怎么回事，怎么辦

　　一般情況下，腿和胯骨連接處指髖關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)疼痛可能是姿勢(shì)不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)過(guò)度、坐骨神經(jīng)痛、髖關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死等因素引起的。若有不適，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、姿勢(shì)不當(dāng)

　　長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)，如久坐、久站或蹺二郎腿等，會(huì)導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)周?chē)募∪夂晚g帶受到異常牽拉，從而引發(fā)髖關(guān)節(jié)疼痛，通常伴有局部僵硬感、活動(dòng)受限等癥狀。建議改善坐姿、站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。

　　2、運(yùn)動(dòng)過(guò)度

　　運(yùn)動(dòng)過(guò)度時(shí)，肌肉和韌帶承受的壓力增大，可能導(dǎo)致微小損傷，從而引發(fā)炎癥反應(yīng)，進(jìn)而導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)疼痛，并伴有局部腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。建議冰敷受損部位，可以促進(jìn)血液循環(huán)，以緩解不適感。

　　3、坐骨神經(jīng)痛

　　坐骨神經(jīng)痛是由于坐骨神經(jīng)受壓迫或炎癥所致，從而可能導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)異常，進(jìn)而引起髖關(guān)節(jié)疼痛，通常伴有下肢麻木、刺痛等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉膠囊等藥物進(jìn)行治療。

　　4、髖關(guān)節(jié)炎

　　髖關(guān)節(jié)軟骨磨損，可能引起髖關(guān)節(jié)炎，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)面直接接觸，進(jìn)而引發(fā)髖關(guān)節(jié)疼痛，常伴有關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)范圍減小等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用阿司匹林緩釋片、對(duì)乙酰氨基酚片、青鵬軟膏等藥物進(jìn)行治療。

　　5、股骨頭壞死

　　由于外傷、長(zhǎng)期使用激素、酗酒等原因，可能導(dǎo)致股骨頭血液循環(huán)受阻，從而引起股骨頭壞死，進(jìn)而引發(fā)髖關(guān)節(jié)疼痛，并伴有活動(dòng)受限、跛行等癥狀。建議前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的操作下采用括髓芯減壓術(shù)、帶血管蒂骨移植術(shù)等手術(shù)進(jìn)行治療。

　　日常生活中可以適當(dāng)增加體育鍛煉，以增強(qiáng)體力，提升身體免疫力。