睡眠呼吸暫停能自愈嗎

　　通常情況下，睡眠呼吸暫停能不能自愈，需要根據具體病情進行判斷。病情屬于輕度癥狀且誘因明確，一般能自愈。中重度的睡眠呼吸暫停，可能無法自愈。如果出現不適癥狀，建議及時前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下規(guī)范治療。具體分析如下：

　　如果是輕度的睡眠呼吸暫停，其癥狀主要由短暫性因素，如感冒導致的鼻塞等原因引起，那么在去除這些誘因后，一般能夠自愈。通過改變生活習慣，比如減輕體重、戒酒等，有可能使癥狀得到改善甚至消失。

　　中重度的睡眠呼吸暫停，特別是病情持久的，往往與上呼吸道結構異常、肥胖、肌肉松弛等因素有關，僅靠改變生活習慣很難完全治愈。這時建議及時就醫(yī)采取治療，以緩解癥狀。

　　平時需注意控制體重，避免過度肥胖，同時調整睡姿，建議側臥以減少呼吸道阻塞，并避免飲酒和使用鎮(zhèn)靜劑。