人參蜂王漿什么時(shí)候喝最好

　　一般情況下，不存在人參蜂王漿什么時(shí)候喝最好的說法，人參蜂王漿通常在早飯前或晚飯后半小時(shí)喝較好，但要適量。具體分析如下：

　　人參蜂王漿是由人參、蜂王漿和其他輔料經(jīng)過加工制成的一種營(yíng)養(yǎng)保健品，其中含有人參皂苷、蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸等多種營(yíng)養(yǎng)成分，不僅能健脾益肝、潤(rùn)腸通便，還可以調(diào)節(jié)血壓血脂、增強(qiáng)免疫力。由于早飯前的空腹吸收力較好，受胃酸的破壞也相應(yīng)較小，晚飯后半小時(shí)吃人參蜂王漿可降低餐后血糖，還有助于晚間睡眠，所以建議在早飯前或晚飯后半小時(shí)適量吃人參蜂王漿。

　　需要注意的是，人參蜂王漿里含有乙酰膽堿物質(zhì)，而乙酰膽堿有降血壓、血糖的作用，因此如果有低血糖或低血壓的人群不建議食用。且肝陽亢盛、濕熱阻滯者，或是發(fā)高熱、黃疸性肝病者，均不不建議服用人參蜂王漿。因蜂王漿中含有激素、酶、異性蛋白物質(zhì)，所以平時(shí)對(duì)海鮮和藥物有過敏者也應(yīng)避免食用。

　　食用時(shí)可將人參蜂王漿放入舌下而不是直接在口中含服，慢慢咽下，讓人體充分吸收。不建議用熱開水沖服，因?yàn)槠渲胁糠譅I(yíng)養(yǎng)成分可能會(huì)遇熱損失。