陽了后多久可以洗澡洗頭發(fā)

　　一般情況下，陽了是指新型冠狀病毒的檢測結(jié)果呈陽性。感染新型冠狀病毒后多久可以洗澡洗頭發(fā)，需要根據(jù)病情的輕重、身體恢復(fù)情況等因素來進(jìn)行判斷。如果癥狀較輕，身體感覺明顯好轉(zhuǎn)，在癥狀出現(xiàn)后的5-7天可以考慮洗澡洗頭發(fā)。如果癥狀較重，身體較為虛弱，建議在7-10天開始洗澡洗頭。具體分析如下：

　　如果癥狀較輕，僅有輕微的發(fā)熱、咳嗽等癥狀，身體恢復(fù)相對(duì)較快，在癥狀出現(xiàn)后的5-7天，當(dāng)體溫恢復(fù)正常且體力有所恢復(fù)時(shí)，可以考慮小心地洗澡洗頭。需注意選擇溫和無刺激的清潔用品，避免使用含有香料和防腐劑的產(chǎn)品，且洗澡時(shí)水溫不宜過高，以免刺激皮膚。

　　如果癥狀較重，出現(xiàn)心悸、氣短、胸痛等癥狀，建議在7-10天開始洗澡洗頭。同時(shí)，身體較為虛弱的人，感染新冠病毒后恢復(fù)時(shí)間可能較長，如果有頭暈、乏力、心慌等癥狀，需等到癥狀穩(wěn)定、身體狀況良好的情況下，再考慮洗澡洗頭。

　　建議加強(qiáng)營養(yǎng)支持，適量補(bǔ)充高蛋白食物，如魚肉、雞蛋、牛奶等。同時(shí)，進(jìn)行適量的康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量，促進(jìn)體力恢復(fù)。