石斛的功效與作用有哪些

　　一般情況下，石斛的功效與作用有提高免疫力、養(yǎng)胃生津、明目強(qiáng)腰、補(bǔ)肺養(yǎng)陰、降血糖等。具體分析如下：

　　1.提高免疫力：石斛含有多種活性成分，能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，對抗疲勞，提升體力。

　　2.養(yǎng)胃生津：適用于胃陰不足、食欲不振、消化不良等情況，能夠促進(jìn)胃液分泌，增強(qiáng)消化功能。

　　3.明目強(qiáng)腰：長期服用石斛有助于改善視力疲勞，對腎虛引起的腰膝酸軟也有一定療效。

　　4.補(bǔ)肺養(yǎng)陰：石斛有滋養(yǎng)肺陰的作用，有利于緩解肺熱、干咳、咽干等癥狀。

　　5.降血糖：石斛中的有效成分能夠促進(jìn)胰島素的分泌，提高組織對葡萄糖的利用，對糖尿病患者有一定的調(diào)節(jié)作用。

　　石斛是一種具有多種功效與作用的中藥材，在使用時(shí)需注意在中醫(yī)師的指導(dǎo)下適量和對癥使用，以確保其安全性和有效性。