身體發(fā)冷是怎么回事

日常生活中，很多人都會遇到身體發(fā)冷的問題。而引起身體發(fā)冷的原因有很多，首先要考慮是不是感冒引起的；這主要是由于身體免疫力下降及新陳代謝減慢導(dǎo)致。還有當(dāng)機體出現(xiàn)貧血、陽氣虛弱等情況時，也可能出現(xiàn)身體發(fā)冷的情況。接下來就為大家具體說說身體發(fā)冷是怎么回事。

身體發(fā)冷是怎么回事

1、貧血導(dǎo)致

因為當(dāng)機體內(nèi)血液量不夠時，血紅蛋白、紅細(xì)胞等就會出現(xiàn)偏低的情況；從而導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，進而出現(xiàn)身體發(fā)冷的現(xiàn)象。建議患者平時，應(yīng)多吃一些可以補血的食物來改善貧血的癥狀。此外，還要注意日常保暖避寒，以免受涼感冒，使身體免疫力下降，導(dǎo)致出現(xiàn)身體發(fā)冷的情況。

2、虛寒體質(zhì)

因為這類人血液循環(huán)較差，容易使體溫調(diào)節(jié)的機制紊亂；而身體發(fā)冷正是自律神經(jīng)功能調(diào)節(jié)不順暢，導(dǎo)致血管變細(xì)引起。因此，平時應(yīng)注意調(diào)理。此外，因陽氣是機體溫煦、推動、固攝的生理作用；當(dāng)陽氣虛弱時機體功能就會減退，導(dǎo)致熱量不足，血液循環(huán)變差，則很容易出現(xiàn)虛寒的情況。平時應(yīng)該進行適當(dāng)?shù)倪\動，使氣血流動，從而有利于緩解身體發(fā)冷的現(xiàn)象。

3、疾病因素

身體發(fā)冷可能是受疾病影響；如發(fā)燒、甲狀腺功能低下、心臟衰弱都會導(dǎo)致身體出現(xiàn)發(fā)冷的情況。當(dāng)機體出現(xiàn)發(fā)燒時，首先要測量下體溫，如果體溫在38.5°C以上，就應(yīng)該及時進行退燒治療。甲狀腺功能低下，則需要檢查甲狀腺功能來明確診治。而對于心臟衰弱來說，因血液是經(jīng)心臟發(fā)出，攜帶氧氣到全身各部位，經(jīng)過氧化后才能產(chǎn)生熱能，使身體變得溫暖。

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