高血壓有哪些癥狀表現(xiàn)

　　一般情況下，高血壓的癥狀有頭痛、視物模糊、頸項發(fā)紫、鼻出血、記憶力減退等。如有不適，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　1.頭痛

　　高血壓患者多為持續(xù)性的鈍痛或脹痛，疼痛程度因人而異，可能在血壓升高時加重，控制血壓后減輕。常伴有頭暈、頭脹、耳鳴、心悸等癥狀。

　　2.視物模糊

　　當(dāng)血壓長期處于較高水平時，會損傷眼底的微小血管，引起視網(wǎng)膜病變，出現(xiàn)視物模糊進而導(dǎo)致持續(xù)性的視物模糊，嚴(yán)重時甚至?xí)鹗鳌?/p>

　　3.頸項發(fā)緊

　　得高血壓的患者可能感到脖子后面及兩側(cè)的肌肉緊張、僵硬、酸痛，感覺活動不自如，有時伴有沉重感或牽拉感，容易疲倦，心跳不規(guī)律或心跳加快。

　　4.鼻出血

　　高血壓會導(dǎo)致小動脈發(fā)生玻璃樣變，使得血管壁彈性降低、脆性增加。鼻腔黏膜內(nèi)的血管豐富且表淺，當(dāng)血壓波動升高時，這些小血管容易破裂出血。

　　5.記憶力減退

　　長期高血壓會對腦血管造成損害，影響腦部的血液供應(yīng)。大腦得不到充足的血氧供應(yīng)，會導(dǎo)致腦細(xì)胞功能受損，影響神經(jīng)細(xì)胞之間的信息傳遞和處理，從而逐漸出現(xiàn)記憶力減退的癥狀。

　高血壓患者注意減少鈉鹽攝入，多吃新鮮水果。避免暴飲暴食，控制脂肪和膽固醇攝入。