兒童喝純牛奶好嗎

　　兒童喝純牛奶一般比較好，但如果存在乳糖不耐受的情況，可能不好。具體分析如下：

　　純牛奶中含有豐富的鈣質(zhì)，鈣是骨骼生長(zhǎng)和維持骨骼健康的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素。兒童喝純牛奶通常是比較好的。兒童處于生長(zhǎng)發(fā)育的快速階段，對(duì)鈣的需求較大，長(zhǎng)期喝純牛奶可以為兒童提供充足的鈣，有助于骨骼的正常發(fā)育，增加骨密度。

　　部分兒童可能存在乳糖不耐癥，即體內(nèi)缺乏足夠的乳糖酶來(lái)分解牛奶中的乳糖，導(dǎo)致飲用牛奶后出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀。此時(shí)兒童喝純牛奶一般不好。這類兒童應(yīng)避免直接飲用純牛奶，可以選擇低乳糖或無(wú)乳糖的牛奶產(chǎn)品。

　　純牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富，但不能過(guò)量飲用。日常生活中，家長(zhǎng)要確保兒童飲用的純牛奶是新鮮、無(wú)污染的。