雙膝關(guān)節(jié)退行性變怎么回事，怎么辦

　　一般情況下，雙膝關(guān)節(jié)退行性變可能是年齡因素、過度使用、肥胖、外傷、類風濕關(guān)節(jié)炎等引起的，需根據(jù)不同情況進行處理。

　　1.年齡因素：隨著年齡的增長，人體的膝關(guān)節(jié)軟骨會逐漸磨損，導致出現(xiàn)關(guān)節(jié)間隙變窄，骨質(zhì)增生等退行性變。建議注意保護關(guān)節(jié)，避免長時間站立、行走或進行劇烈運動。

　　2.過度使用：部分職業(yè)或運動習慣會導致膝關(guān)節(jié)過度使用，長時間的重復(fù)膝關(guān)節(jié)屈伸動作，或者膝關(guān)節(jié)長期承受較大的壓力，會加速關(guān)節(jié)軟骨的磨損。建議調(diào)整工作和運動方式，日常通過熱敷、按摩來緩解疼痛和改善關(guān)節(jié)功能。

　　3.肥胖：體重過重會給膝關(guān)節(jié)帶來壓力，長期的過度壓力會導致膝關(guān)節(jié)軟骨磨損加劇，從而引發(fā)關(guān)節(jié)退行性變。建議減少高熱量、高脂肪食物的攝入，適當運動，逐漸減輕體重，緩解膝關(guān)節(jié)的壓力。

　　4.外傷：膝關(guān)節(jié)曾遭受嚴重骨折、韌帶撕裂或半月板損傷等外傷，破壞關(guān)節(jié)正常結(jié)構(gòu)與力學平衡，恢復(fù)過程中軟骨磨損不均，從而影響關(guān)節(jié)功能，逐漸引發(fā)退行性變，建議在醫(yī)生的指導下采取康復(fù)訓練以恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。

　　5.類風濕關(guān)節(jié)炎：炎癥會使關(guān)節(jié)內(nèi)滑膜組織發(fā)炎、增生，關(guān)節(jié)內(nèi)長期的免疫炎癥反應(yīng)會嚴重損害膝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)與功能。建議在醫(yī)生的指導下使用醋酸潑尼松片、復(fù)方環(huán)磷酰胺片、塞來昔布膠囊等藥物進行治療，以緩解癥狀。

　　建議雙膝關(guān)節(jié)退行性變患者日常遵循醫(yī)囑合理用藥，定期復(fù)查，依病情調(diào)整治療方案。必要時借助拐杖等輔助器具，保護關(guān)節(jié)。