嬰兒趴著睡覺(jué)好不好
導(dǎo)讀通常情況下,嬰兒趴著睡覺(jué)有一定的好處,但存在一定風(fēng)險(xiǎn)。趴著睡有助于提高嬰兒睡眠質(zhì)量。同時(shí)有助于緩解嬰兒可能出現(xiàn)的腸絞痛、脹氣等胃腸道不適癥狀。但在嬰兒趴著睡覺(jué)時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)陪伴在身邊,時(shí)刻注意嬰兒的睡眠情況,降低嬰兒趴著睡覺(jué)帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。...
通常情況下,嬰兒趴著睡覺(jué)有一定的好處,但存在一定風(fēng)險(xiǎn)。
趴著睡的姿勢(shì)與胎兒在子宮內(nèi)的姿勢(shì)較為相似,會(huì)讓嬰兒更有安全感,容易放松從而進(jìn)入深度睡眠狀態(tài),減少睡眠中的驚醒次數(shù),提高睡眠質(zhì)量。另外,嬰兒趴著睡覺(jué)可以對(duì)嬰兒的腹部產(chǎn)生一定的壓力,有助于緩解嬰兒可能出現(xiàn)的腸絞痛、脹氣等胃腸道不適癥狀,使嬰兒感覺(jué)更加舒適。
但如果嬰兒趴著睡覺(jué)時(shí)頭部周圍有其他物品遮擋,或者床墊過(guò)軟,可能會(huì)導(dǎo)致嬰兒的口鼻被捂住,影響呼吸,增加窒息的風(fēng)險(xiǎn)。并且嬰兒頸部肌肉力量較弱,在趴著睡時(shí)可能無(wú)法靈活地轉(zhuǎn)動(dòng)頭部,也容易導(dǎo)致呼吸不暢。在嬰兒趴著睡覺(jué)時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)陪伴在身邊,時(shí)刻注意嬰兒的睡眠情況,降低嬰兒趴著睡覺(jué)帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
在嬰兒睡覺(jué)時(shí),建議盡量讓其仰臥,以確保睡眠的安全。如果嬰兒睡眠質(zhì)量不好或存在胃腸道不適的情況,家長(zhǎng)可以適當(dāng)讓嬰兒趴著睡,以緩解癥狀,但同時(shí)要密切監(jiān)護(hù),以免產(chǎn)生不良影響。