更年期癥狀有哪些表現(xiàn)

　　更年期通常指圍絕經(jīng)期。圍絕經(jīng)期癥狀表現(xiàn)多種多樣，可能有月經(jīng)失調(diào)、身體突然發(fā)熱、煩躁、睡眠障礙、陰道干澀等。建議及時(shí)前往醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。

　　1.月經(jīng)失調(diào)

　　卵巢功能逐漸衰退，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)量時(shí)多時(shí)少、經(jīng)期延長或縮短等癥狀。也有可能出現(xiàn)不規(guī)則陰道出血，或者突然停經(jīng)。

　　2.身體突然發(fā)熱

　　體內(nèi)雌激素水平下降，導(dǎo)致血管舒縮功能不穩(wěn)定，出現(xiàn)身體突然發(fā)熱、出汗的癥狀，在胸部、頸部和面部比較明顯。這些癥狀通常持續(xù)數(shù)秒或數(shù)分鐘，每日出現(xiàn)數(shù)次或十余次，夜間癥狀可能加重。

　　3.煩躁

　　激素水平的變化可能影響神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性，導(dǎo)致情緒波動(dòng)大，如煩躁、焦慮、抑郁等。注意力不集中、記憶力下降、容易激動(dòng)或發(fā)怒也是常見的精神神經(jīng)癥狀。

　　4.睡眠障礙

　　可能由于潮熱、出汗等不適影響睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)入睡困難、多夢(mèng)易醒等睡眠障礙。

　　5.陰道干澀

　　雌激素水平下降導(dǎo)致泌尿生殖器官萎縮，出現(xiàn)陰道干燥、性交困難、排尿困難等癥狀。也可能出現(xiàn)陰道分泌物減少、性交痛等問題。

　　在日常生活中需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免長期吸煙，同時(shí)可以適當(dāng)鍛煉，如慢跑、爬山等，有利于身體健康。