甲亢吃什么食物好

甲狀腺功能亢進癥簡稱就是甲亢，它是指各種原因?qū)е碌募谞钕俟δ艿脑龈撸置诩に卦龆?，甲狀腺素在血循環(huán)的水平中增高所致的內(nèi)分泌疾病。臨床上多呈高代謝綜合征、甲狀腺腫大，還伴有不同程度的凸眼癥。那么，甲亢吃什么食物好呢？接下來為大家解答一下。

甲亢吃什么食物好

1、富含淀粉類的食物

甲亢患者宜吃含淀粉的食物，如面食、饅頭、大米、土豆、南瓜等；以供給足夠的熱量，糾正過度的消耗。多吃富含高蛋白的食物，如牛肉、雞肉、瘦豬肉、魚、牛奶等；出現(xiàn)低鉀，手足顫抖時，可多吃蘋果。另外，花生、紫蘇、白芥子都有抑制甲狀腺素合成的作用。

2、富含維生素的食物

甲亢因高代謝，缺乏多種維生素，所以需要在飲食中保證供給，多吃富含維生素的食物。高維生素類食物主要包括茄子、西紅柿、韭菜、空心菜等。維生素是維持機體正常運行主要成分。甲亢患者缺乏維生素可導致病情逐漸加重，應食用這類食物補充體內(nèi)維生素。

3、富含高鈣類的食物

甲亢患者還應該多吃一些高鈣食物，甲亢患者特別容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松問題，所以飲食里面就應該多吃一些含有鈣元素的食物，像深綠色蔬菜，豆制品，牛奶，骨頭湯等等就非常不錯，老年人，身體比較虛弱的人，疾病比較嚴重的患者還可以適當?shù)姆靡恍┚S生素d制劑，魚肝油以及鈣質(zhì)。

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