黃精的功效與作用
2024-11-23來源:彩牛養(yǎng)生
導(dǎo)讀一般情況下,黃精的功效與作用有潤肺止咳、鎮(zhèn)靜安神、強筋健骨、補氣養(yǎng)陰、滋補肝腎等。如需使用,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。如黃精可以調(diào)節(jié)人體的神經(jīng)系統(tǒng),具有一定的鎮(zhèn)靜和安神作用,能夠改善神經(jīng)緊張、失眠焦慮等癥狀。...
一般情況下,黃精的功效與作用有潤肺止咳、鎮(zhèn)靜安神、強筋健骨、補氣養(yǎng)陰、滋補肝腎等。如需使用,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。具體分析如下:
1、潤肺止咳
黃精具有潤肺的作用,能夠緩解因肺燥引起的咳嗽、喉嚨干痛等癥狀,對慢性支氣管炎、肺結(jié)核等疾病有一定的輔助治療效果。
2、鎮(zhèn)靜安神
黃精可以調(diào)節(jié)人體的神經(jīng)系統(tǒng),具有一定的鎮(zhèn)靜和安神作用,能夠改善神經(jīng)緊張、失眠焦慮等癥狀。
3、強筋健骨
黃精中的鈣、磷等礦物質(zhì)以及氨基酸成分對骨骼健康有益,能夠促進骨骼的生長發(fā)育,增強骨密度,預(yù)防骨質(zhì)疏松。
4、補氣養(yǎng)陰
黃精作為補陰藥,能夠補氣養(yǎng)陰,可以改善咽干口燥、干咳少痰等氣陰兩虛的癥狀,對肺陰虛引起的咳痰等癥狀有一定治療效果。
5、滋補肝腎
黃精含有豐富的多糖類、黃酮類化合物及氨基酸等成分,能夠滋養(yǎng)肝腎,對肝腎不足引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等有改善作用。
但黃精性質(zhì)滋膩,易助濕邪,因此脾虛有濕、咳嗽痰多及中寒泄瀉者均不宜服用。
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