指甲易碎易斷是什么原因

　　一般情況下，指甲易碎易斷的原因可能有年齡增長、長期咬指甲、經(jīng)常做美甲、營養(yǎng)不良、甲癬等。分析如下：

　　1.年齡增長：隨著年齡的增長，指甲的質(zhì)地和彈性會逐漸發(fā)生變化，導(dǎo)致指甲變得干燥、脆弱。定期進行指甲修剪和保養(yǎng)，保持指甲的適當長度和形狀。

　　2.長期咬指甲：長期咬指甲會破壞指甲的完整性，導(dǎo)致指甲變薄、變脆。咬指甲還會損傷甲床，影響指甲的正常生長。改正不良習(xí)慣，避免長期咬指甲。

　　3.經(jīng)常做美甲：經(jīng)常做美甲會破壞指甲的自然保護層，美甲過程中使用的化學(xué)物質(zhì)也可能對指甲造成損害，導(dǎo)致指甲變得脆弱易斷。注意指甲的清潔衛(wèi)生，適當減少做美甲的次數(shù)。

　　4.營養(yǎng)不良：飲食中缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，會影響指甲的正常生長和修復(fù)，可能會導(dǎo)致指甲變得干燥、脆弱。保持飲食均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如肉類、魚類、蛋類、新鮮蔬菜、水果等。

　　5.甲癬：甲癬是由真菌感染引起的指甲疾病，會導(dǎo)致指甲變厚、變形、易碎；還可能引起指甲周圍的皮膚炎癥和疼痛，嚴重影響患者的生活質(zhì)量。應(yīng)及時遵醫(yī)囑使用鹽酸特比萘芬乳膏、伊曲康唑膠囊、氟康唑片等藥物進行治療。

　　在生活中，需避免指甲長時間接觸化學(xué)品和熱水，保持適當?shù)臐穸?。若出現(xiàn)其他不適，建議及時就醫(yī)。