每次洗頭發(fā)都掉頭發(fā)嚴(yán)重怎么回事

2024-11-26來(lái)源：彩牛養(yǎng)生　　

導(dǎo)讀每次洗頭發(fā)都掉頭發(fā)嚴(yán)重可能是因?yàn)轭^發(fā)自然脫落、洗頭方式不當(dāng)、營(yíng)養(yǎng)不良、頭皮脂溢性皮炎、銀屑病等引發(fā)的，脫發(fā)嚴(yán)重的人建議盡量避免染發(fā)、燙發(fā)，減少對(duì)頭皮的化學(xué)刺激。保持良好的睡眠習(xí)慣，適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，以緩解壓力。...

　　每次洗頭發(fā)都掉頭發(fā)嚴(yán)重可能是因?yàn)轭^發(fā)自然脫落、洗頭方式不當(dāng)、營(yíng)養(yǎng)不良、頭皮脂溢性皮炎、銀屑病等引發(fā)的，如有異常建議及時(shí)到醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。具體分析如下：

　　1、頭發(fā)自然脫落：頭發(fā)有一個(gè)自然的生長(zhǎng)周期，包括生長(zhǎng)期、退行期和休止期。在休止期，頭發(fā)會(huì)自然脫落，為新的頭發(fā)生長(zhǎng)騰出空間。這種情況下的脫發(fā)通常是正常的生理現(xiàn)象，不需要過(guò)于擔(dān)心。

　　2、洗頭方式不當(dāng)：如果在洗頭時(shí)使用的水溫過(guò)高、用指甲抓撓頭皮、用力揉搓或拉扯頭發(fā)等，都可能對(duì)頭發(fā)造成物理性損害，導(dǎo)致脫發(fā)或斷發(fā)。建議使用溫水洗頭，并用指腹輕輕按摩頭皮，避免用指尖過(guò)度搔抓。

　　3、營(yíng)養(yǎng)不良：如果日常飲食中蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分?jǐn)z入不足，可能會(huì)導(dǎo)致人體的氣血不足，影響頭部的供血，引起頭部毛囊的萎縮、干枯，進(jìn)而導(dǎo)致脫發(fā)。建議保持均衡的飲食，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。

　　4、頭皮脂溢性皮炎：可能與遺傳、精神因素、作息不規(guī)律等有關(guān)，會(huì)導(dǎo)致患者體內(nèi)雄激素分泌水平增高，進(jìn)而引起脫發(fā)，出現(xiàn)頭皮油膩、瘙癢、脫屑等癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏、伊曲康唑膠囊等藥物進(jìn)行治療。

　　5、銀屑?。恒y屑病的發(fā)病機(jī)制與免疫系統(tǒng)的異常激活有關(guān)，會(huì)導(dǎo)致頭皮出現(xiàn)炎癥、瘙癢、脫屑等癥狀，影響頭發(fā)的健康，導(dǎo)致脫發(fā)。建議及時(shí)就醫(yī)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用甲氨蝶呤片、阿維A膠囊、卡泊三醇軟膏等藥物進(jìn)行治療。

　　脫發(fā)嚴(yán)重的人建議盡量避免染發(fā)、燙發(fā)，減少對(duì)頭皮的化學(xué)刺激。保持良好的睡眠習(xí)慣，適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，以緩解壓力。

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