換季臉上長(zhǎng)痘痘怎么辦

　　一般情況下，痘痘是指痤瘡，換季臉上長(zhǎng)痤瘡，可能是壓力增大、飲食不當(dāng)、皮膚護(hù)理不當(dāng)、微生物感染、過敏反應(yīng)等原因引起的。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在專業(yè)醫(yī)生的的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。具體分析如下：

　　1、壓力增大

　　換季時(shí)，人們可能因氣候變化、工作學(xué)習(xí)壓力等因素導(dǎo)致自身壓力增大，影響內(nèi)分泌平衡，導(dǎo)致皮脂分泌異常，從而誘發(fā)長(zhǎng)痤瘡的癥狀。這是一種常見的反應(yīng)，應(yīng)當(dāng)避免搔抓。同時(shí)注意保持清潔，避免細(xì)菌感染。

　　2、飲食不當(dāng)

　　人們的飲食習(xí)慣可能跟隨季節(jié)變換發(fā)生變化，換季時(shí)攝入過多油膩、辛辣、甜食等刺激性食物，可能會(huì)造成飲食不當(dāng)，刺激皮脂腺異常分泌，使臉上長(zhǎng)痤瘡。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮蔬菜和水果，保持飲食均衡。必要時(shí)，可以使用一些具有清熱解毒功效的中草藥輔助治療。

　　3、皮膚護(hù)理不當(dāng)

　　由于換季時(shí)使用不適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品或卸妝不徹底，都會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞，從而導(dǎo)致皮膚護(hù)理不當(dāng)，其可能引發(fā)臉上長(zhǎng)痤瘡的癥狀。建議選擇適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品，盡量選用無油、非致痘配方的產(chǎn)品。每天徹底清潔面部，使用溫和的卸妝產(chǎn)品。

　　4、微生物感染

　　換季可能導(dǎo)致皮膚表面環(huán)境的微小變化，如溫度、濕度的改變，這為微生物提供了有利的生存條件，可能導(dǎo)致微生物感染，出現(xiàn)長(zhǎng)痤瘡的情況。伴有紅腫、疼痛、膿皰等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用過氧苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏、紅霉素軟膏等藥物。

　　5、過敏反應(yīng)

　　空氣中的花粉、塵螨等過敏源可能在換季時(shí)增多，對(duì)過敏體質(zhì)的人來說，這些過敏源可能引發(fā)過敏反應(yīng)，由于炎癥導(dǎo)致出現(xiàn)臉上長(zhǎng)痤瘡的癥狀。建議避免接觸已知的過敏源，遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸左西替利嗪片、氫化可的松乳膏等藥物。

　　在日常生活中，建議換季時(shí)保持臉部皮膚的清潔和干燥，避免食用可能引起過敏的食物，多吃一些含高蛋白質(zhì)、高維生素的食物來補(bǔ)充自身營(yíng)養(yǎng)。