眼睛近視了怎么辦

　　眼睛近視了可能是由用眼過度、營養(yǎng)不足、遺傳性近視、白內(nèi)障、青光眼、糖尿病視網(wǎng)膜病變等引起的。通常可以通過調(diào)整用眼習(xí)慣、補(bǔ)充營養(yǎng)、佩戴眼鏡、服用藥物或進(jìn)行手術(shù)等方式進(jìn)行治療，如有異常，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、用眼過度：長時(shí)間近距離看書、電腦或手機(jī)等，導(dǎo)致眼睛長時(shí)間處于緊張狀態(tài)，調(diào)節(jié)功能減弱，進(jìn)而形成近視。建議調(diào)整用眼習(xí)慣，適當(dāng)休息，保持正確的用眼姿勢，每用眼一段時(shí)間后進(jìn)行遠(yuǎn)眺放松。

　　2、營養(yǎng)不足：飲食中缺乏維生素A、D以及抗氧化物質(zhì)等，可能導(dǎo)致眼睛營養(yǎng)不足，影響視網(wǎng)膜的正常功能，從而引發(fā)近視。建議均衡飲食，多攝入富含維生素A、D的食物，如胡蘿卜、菠菜、魚類等，以補(bǔ)充眼睛所需營養(yǎng)。

　　3、遺傳性近視：父母雙方或一方患有近視，可能將近視基因遺傳給子女，使子女更容易患上近視，伴隨視力逐漸下降、眼球突出等?？梢耘宕骱线m的近視眼鏡或隱形眼鏡進(jìn)行矯正，成年后也可考慮進(jìn)行激光手術(shù)等近視矯正手術(shù)。

　　4、白內(nèi)障：白內(nèi)障是晶狀體混濁導(dǎo)致的視覺障礙性疾病，可能影響眼睛的調(diào)節(jié)功能，進(jìn)而引發(fā)近視。伴隨視力下降、眩光等。治療方法主要是進(jìn)行白內(nèi)障手術(shù)，如超聲乳化白內(nèi)障吸除術(shù)、白內(nèi)障囊外摘除術(shù)等，以恢復(fù)視力。

　　5、青光眼：青光眼可能與眼內(nèi)壓升高、遺傳、發(fā)育異常等多種因素有關(guān)，可能導(dǎo)致眼睛調(diào)節(jié)功能受損，從而引發(fā)近視，還可能出現(xiàn)包括頭痛、眼痛、惡心等癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布林佐胺滴眼液、酒石酸溴莫尼定滴眼液、硝酸毛果蕓香堿滴眼液等藥物進(jìn)行治療。

　　在日常生活中，應(yīng)保持健康的用眼習(xí)慣，如適當(dāng)休息、遠(yuǎn)眺放松、均衡飲食等，以增強(qiáng)眼睛素質(zhì)和免疫力，減少近視的發(fā)生。