經(jīng)常盜汗怎么辦

　　一般情況下，經(jīng)常盜汗可能是環(huán)境因素、體力活動或情緒波動、甲狀腺功能亢進癥、糖尿病、結(jié)核病等原因?qū)е碌?。解決方法是需要根據(jù)具體原因來選擇，以達到治療效果。需盡快就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。具體內(nèi)容如下：

　　1、環(huán)境因素：夜間睡眠時，如果室內(nèi)溫度過高或蓋的被子過厚，身體為了調(diào)節(jié)體溫，會通過出汗來散熱，從而導(dǎo)致盜汗。要調(diào)整室內(nèi)溫度，保持適宜的溫度和濕度。選擇輕薄合適的被子和衣物，避免過厚導(dǎo)致身體過熱。

　　2、體力活動或情緒波動：劇烈的體力活動或情緒波動，如緊張、焦慮等，可能導(dǎo)致身體產(chǎn)熱增加，引發(fā)盜汗，伴有肌肉酸痛。避免睡前進行劇烈運動，保持情緒穩(wěn)定，可通過深呼吸、冥想等方式緩解壓力和焦慮情緒。

　　3、甲狀腺功能亢進癥：該疾病是由于甲狀腺合成釋放過多的甲狀腺激素，造成機體代謝亢進和交感神經(jīng)興奮，引起心悸、出汗、體重減少等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用丙硫氧嘧啶片、甲巰咪唑片、卡比馬唑片等藥物抑制甲狀腺激素的合成。

　　4、糖尿?。禾悄虿』颊哂捎谘强刂撇患?，可能會出現(xiàn)自主神經(jīng)病變，導(dǎo)致出汗異常，出現(xiàn)盜汗，伴有多尿的癥狀?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，如阿卡波糖膠囊、格列美脲片、格列喹酮片等，能降低血糖水平。

　　5、結(jié)核?。航Y(jié)核病是由結(jié)核分枝桿菌引起的慢性傳染病，可累及全身多個臟器，以肺結(jié)核最為常見。盜汗是結(jié)核病的常見癥狀，同時還伴有低熱、咯血等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用藥物治療，如異煙肼片、利福平膠囊、鹽酸乙胺丁醇片等，能抗結(jié)核、抗菌。

　　同時，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，加強體育鍛煉，提高身體免疫力，有助于改善盜汗癥狀。