小扁豆根的功效與作用是什么是什么

　　一般情況下，小扁豆根是一種傳統(tǒng)草藥。小扁豆根有補充營養(yǎng)、增強免疫系統(tǒng)、抗氧化、調(diào)理腸胃、降血糖等功效與作用。若在使用過程中出現(xiàn)任何不適，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、補充營養(yǎng)

　　小扁豆根富含蛋白質(zhì)、纖維素、礦物質(zhì)和多種維生素。這些營養(yǎng)成分能夠為身體提供全面的營養(yǎng)支持，有助于維持身體的正常生理功能。

　　2、增強免疫系統(tǒng)

　　由于小扁豆根的維生素C能夠增強人體的免疫系統(tǒng)，提高機體對疾病的抵抗力。適量使用小扁豆根能為機體補充一定營養(yǎng)，提高自我身體素質(zhì)，增強免疫系統(tǒng)。

　　3、抗氧化

　　小扁豆根所含有的硒、黃酮類化合物等都屬于抗氧化物質(zhì)。這些物質(zhì)被人體吸收后，可以提高人體內(nèi)超氧化物歧化酶的活性，增強人體的抗氧化能力。

　　4、調(diào)理腸胃

　　由于小扁豆根中的膳食纖維和益生元成分能夠促進腸道蠕動，改善便秘，同時對胃腸道有溫和的保護作用，有助于消化吸收，對消化不良、慢性胃炎等癥狀有積極的調(diào)理作用。

　　5、降血糖

　　小扁豆根中的活性成分能夠有效降低血糖和血脂水平，對糖尿病患者，長期適量食用小扁豆根或其制品，有助于控制血糖和血脂，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。

　　在日常生活中，小扁豆根有多種益處，但建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量使用，若對該物過敏，建議不要使用。