雞子殼的功效與作用有哪些

　　雞子殼，即家雞的卵的硬外殼，通常具有鎮(zhèn)靜安神、收斂止血、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、明目、緩解便秘等功效與作用。具體分析如下：

　　1、鎮(zhèn)靜安神：雞子殼中的碳酸鈣還能促進(jìn)大腦神經(jīng)細(xì)胞的代謝，具有鎮(zhèn)靜安神的作用。對(duì)神經(jīng)衰弱、失眠等癥狀，適量食用雞子殼有助于緩解緊張情緒，改善睡眠質(zhì)量。

　　2、收斂止血：雞子殼對(duì)外傷出血、吐血、便血等癥狀有一定的治療效果。其含有的碳酸鈣等成分有助于促進(jìn)血液凝固，從而達(dá)到止血的目的。

　　3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：雞子殼中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，適量食用可以補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，維持機(jī)體營(yíng)養(yǎng)均衡，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。

　　4、明目：雞子殼還被用于治療眼生翳膜等癥狀，有助于保護(hù)眼睛健康。這可能與雞子殼中的部分營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)眼睛的滋養(yǎng)作用有關(guān)。

　　5、緩解便秘：雞子殼中含有一定量的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于食物的消化與吸收，從而起到緩解便秘的作用。便秘患者適量食用雞子殼有助于改善排便困難的癥狀。

　　日?？梢栽谑秤秒u蛋時(shí)收集蛋殼，洗凈，烘干。但雞子殼并不適合所有人群食用。特別是對(duì)雞子殼過(guò)敏的人群，應(yīng)避免食用以免引起過(guò)敏反應(yīng)。