吞咽口水喉嚨痛怎么辦

　　一般情況下，喉嚨是指咽喉，吞咽口水咽喉痛可能是飲食刺激、過(guò)度用嗓、環(huán)境干燥、急性咽炎、會(huì)厭炎等原因引起的?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下采用一般治療、藥物治療等方法進(jìn)行治療。具體分析如下：

　　1、飲食刺激

　　食用辛辣、過(guò)燙、尖銳或刺激性食物，如辣椒、熱湯、薯片等，會(huì)直接損傷咽喉黏膜，可能導(dǎo)致咽喉黏膜充血、水腫，在吞咽口水時(shí)，咽喉部肌肉收縮與受損黏膜相互摩擦，引發(fā)疼痛。平時(shí)要保持健康合理的飲食結(jié)構(gòu)，減少食用辛辣、過(guò)燙及刺激性食物。

　　2、過(guò)度用嗓

　　長(zhǎng)時(shí)間大聲說(shuō)話、唱歌、喊叫，會(huì)使咽喉部肌肉疲勞，聲帶頻繁振動(dòng)與摩擦，引起咽喉黏膜充血、干燥，局部敏感性增加。吞咽口水時(shí)，咽喉部的正常蠕動(dòng)刺激充血干燥的黏膜，從而產(chǎn)生疼痛。日常可進(jìn)行簡(jiǎn)單的嗓音訓(xùn)練，如深呼吸練習(xí)、發(fā)聲放松訓(xùn)練等，增強(qiáng)咽喉肌肉的耐力與協(xié)調(diào)性，減少用嗓過(guò)度導(dǎo)致的咽喉?yè)p傷。

　　3、環(huán)境干燥

　　當(dāng)所處環(huán)境空氣濕度較低時(shí)，咽喉部黏膜的水分容易蒸發(fā)散失，可能導(dǎo)致黏膜干燥、缺乏潤(rùn)滑。吞咽口水時(shí)，干燥的黏膜相互摩擦，刺激神經(jīng)末梢，引發(fā)疼痛。建議使用加濕器增加室內(nèi)空氣濕度。

　　4、急性咽炎

　　急性咽炎主要由病毒或細(xì)菌感染引起，當(dāng)咽喉部感染后，炎癥因子刺激咽喉黏膜，使其處于充血、敏感狀態(tài)，在吞咽口水過(guò)程中，咽喉部肌肉的運(yùn)動(dòng)和口水的流動(dòng)會(huì)刺激炎癥部位，可能出現(xiàn)疼痛的情況，還可能伴隨發(fā)熱、乏力等癥狀?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用頭孢氨芐顆粒、阿莫西林膠囊、羅紅霉素分散片等藥物進(jìn)行治療。

　　5、會(huì)厭炎

　　會(huì)厭炎多由細(xì)菌或病毒感染引起，也可能是外傷、過(guò)敏等因素導(dǎo)致。在炎癥的刺激下，會(huì)厭可能會(huì)腫脹，在吞咽口水時(shí)，口水經(jīng)過(guò)腫脹的會(huì)厭部位，刺激神經(jīng)末梢，出現(xiàn)疼痛的癥狀，患者還可能出現(xiàn)吞咽困難、聲音嘶啞等癥狀。患者可在醫(yī)生的建議下使用地塞米松磷酸鈉注射液、醋酸潑尼松片、銀黃含片等藥物進(jìn)行治療。

　　平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力，減少呼吸道感染的幾率。同時(shí)，注意口腔衛(wèi)生，每天早晚正確刷牙，保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜、過(guò)度勞累。