咬肌太大怎么辦,如何讓咬肌變小

　　一般情況下，咬肌太大可能是遺傳因素、咀嚼習(xí)慣、營養(yǎng)不良、牙周炎、腮腺炎等因素導(dǎo)致的，可根據(jù)情況采取一般治療、藥物治療等方法治療或緩解。建議及時就醫(yī)，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療。具體分析如下：

　　1、遺傳因素

　　遺傳因素決定了個體的肌肉纖維類型和數(shù)量，從而影響咬肌的發(fā)達(dá)程度，無其他伴隨癥狀。可以通過堅持長期的按摩和鍛煉幫助緩解。

　　2、咀嚼習(xí)慣

　　頻繁咀嚼硬質(zhì)食物或口香糖等，可導(dǎo)致咬肌過度鍛煉而增大，可能伴有肌肉疲勞或疼痛。建議減少咀嚼硬質(zhì)食物的頻率，避免長時間咀嚼口香糖。

　　3、營養(yǎng)不良

　　缺乏足夠的蛋白質(zhì)和維生素D等營養(yǎng)素，可能影響肌肉的正常代謝和修復(fù)，導(dǎo)致肌肉過度肥大，可能伴有體重下降、免疫力下降等?；颊呖勺襻t(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、酪酸梭菌活菌散、阿膠口服液等藥物治療。

　　4、牙周炎

　　可能是牙菌斑、牙結(jié)石引起，導(dǎo)致咬肌代償性增大，以適應(yīng)咀嚼功能的需求，可能伴隨牙齦出血、牙齒松動等?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸米諾環(huán)素膠囊、布洛芬片、甲硝唑片等藥物治療。

　　5、腮腺炎

　　主要由細(xì)菌感染引起，導(dǎo)致面部肌肉腫脹，使得咬肌區(qū)域看起來更加突出，可能伴隨發(fā)熱、腮腺區(qū)疼痛等?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用利巴韋林片、布洛芬片、阿昔洛韋片等藥物治療。

　　生活中應(yīng)減少咀嚼硬質(zhì)食物等習(xí)慣，同時可以通過按摩咬肌部位來促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。長期堅持，咬肌可能會逐漸變小。