白莧的功效與作用是什么

　　一般情況下，白莧是一味中藥材。白莧有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化、止血、明目、降血壓等功效與作用。若在使用過(guò)程中出現(xiàn)任何不適，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

　　白莧含有豐富的維生素A、維生素C、鈣、鐵、鉀等多種營(yíng)養(yǎng)成分。適量食用白莧有助于補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，抵抗疾病的侵襲。

　　2、促進(jìn)消化

　　由于白莧含有較高的膳食纖維，能有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化，預(yù)防便秘，在一定程度上達(dá)到促進(jìn)消化的作用。

　　3、止血

　　白莧中的鞣質(zhì)具有收斂作用，可以加速血液凝固，從而起到止血效果。對(duì)因外傷或內(nèi)部出血引起的出血癥狀，適量食用白莧菜可能有一定的緩解作用。

　　4、明目

　　由于白莧中的維生素A有助于維持眼睛正常功能，提高視力水平，對(duì)保護(hù)眼睛健康也具有一定積極作用，能有助于明目。

　　5、降血壓

　　白莧中的一些成分，如鉀能夠幫助平衡體內(nèi)鈉的含量，從而減輕心臟負(fù)擔(dān)，對(duì)高血壓患者較為有益，進(jìn)而有助于降血壓。

　　在日常生活中，白莧有多種益處，但建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量使用，若對(duì)該物過(guò)敏，建議不要使用。