孕婦能吃車厘子嗎

　　一般情況下，孕婦能吃車厘子，但應注意適量。具體分析如下：

　　車厘子含有豐富的維生素，有助于增強孕婦的免疫力，幫助抵御疾病。此外，車厘子還富含礦物質(zhì)，如鐵和鉀。孕婦在孕期容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，適量食用車厘子有助于預防和緩解這種情況，保障胎兒的氧氣供應，還有助于維持孕婦正常的心臟功能和血壓穩(wěn)定。

　　并且車厘子的口感酸甜，有助于開胃消食、生津止渴，能在一定程度上緩解孕吐，改善孕期食欲不佳的情況。車厘子中的膳食纖維也有助于改善孕婦的消化系統(tǒng)，預防孕期常見的便秘問題。

　　但由于車厘子屬于偏溫性的水果，過量食用容易導致孕婦體內(nèi)熱過盛，引發(fā)上火和身體發(fā)熱現(xiàn)象，從而影響胎兒的健康。因此，孕婦應適量食用車厘子，一般建議每天食用不超過10個。