荷葉泡水喝的功效與作用

　　荷葉泡水喝的功效與作用一般有清熱解暑、升發(fā)清陽、涼血止血、利濕消腫、健脾助運等。

　　1、清熱解暑

　　夏季感受暑熱之邪，出現(xiàn)頭暈、頭脹、惡心、心煩等癥狀時，用荷葉泡水喝，能清解暑熱，緩解暑熱帶來的不適。常與金銀花、菊花等搭配，增強清熱解暑的功效。

　　2、升發(fā)清陽

　　荷葉有升發(fā)清陽的作用，可幫助脾胃清陽之氣上升。對脾胃虛弱、清陽不升所致的泄瀉、倦怠乏力等，荷葉泡水喝能起到升舉陽氣、鼓舞脾胃清陽之氣上升的效果，從而改善泄瀉等癥狀。

　　3、涼血止血

　　荷葉有涼血止血的功效，可用于治療多種出血病癥，如咯血、吐血、衄血、便血、崩漏等。其能清血分熱邪，使血涼而不妄行，從而達到止血的目的?？捎煤扇~泡水輔助止血，常與側(cè)柏葉、白茅根等涼血止血藥配伍使用。

　　4、利濕消腫

　　荷葉能利水滲濕，促進水液代謝，使體內(nèi)多余的水分排出體外，從而減輕水腫。對脾虛濕盛引起的水腫、小便不利等癥狀，荷葉泡水喝可通過利濕消腫，改善水液代謝障礙，緩解水腫癥狀。

　　5、健脾助運

　　荷葉有助于增強脾胃的運化功能。對脾胃虛弱、運化無力所致的食欲不振、消化不良等，荷葉泡水喝能通過醒脾化濕，促進脾胃的運化功能，增進食欲、幫助消化。可與山楂、神曲等消食藥配伍使用，以增強健脾消食的效果。

　　建議在醫(yī)生的指導下使用荷葉泡水喝，日常注意保持清淡的飲食，對健康有一定好處。