玫瑰搭配什么泡水喝好

　　一般情況下，玫瑰搭配枸杞、金銀花、紅棗、蜂蜜、菊花等泡水喝比較好。具體分析如下：

　　1、枸杞：枸杞富含多種維生素和微量元素，具有滋補(bǔ)肝腎、明目的作用。與玫瑰花一起泡水，不僅能提升茶水的香氣，還能增強(qiáng)其滋補(bǔ)效果，適合長時(shí)間面對電腦的人群飲用。

　　2、金銀花：金銀花具有清熱解毒的功效，其性寒，而玫瑰花性溫，兩者搭配可以中和藥性，既清熱解毒又疏肝解郁，適合內(nèi)熱較重、容易上火的人群。

　　3、紅棗：紅棗能夠補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，富含鐵質(zhì)和維生素C，與玫瑰搭配飲用，對改善貧血、緩解壓力有很好的輔助作用。

　　4、蜂蜜：蜂蜜有補(bǔ)中潤燥、解毒的作用，能夠改善玫瑰花的口感，還能增強(qiáng)玫瑰花疏肝解郁的效果，有助于改善脾氣虛弱、脘腹攣急疼痛等病癥。

　　5、菊花：菊花能清熱解毒、平肝明目。與玫瑰花合用，能起到清火、護(hù)眼的作用，適合經(jīng)常熬夜或眼睛疲勞的人群飲用。

　　在飲用玫瑰水時(shí)，需要注意適量，避免過量飲用，以免刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉等癥狀。