刺五加籽泡水喝的功效

　　刺五加籽泡水喝的功效一般有益氣健脾、補(bǔ)腎安神、扶正固本、活血通絡(luò)、止咳平喘等。

　　1、益氣健脾

　　刺五加籽歸脾經(jīng)，有良好的益氣健脾功效，可增強(qiáng)脾胃功能，提高脾胃的運(yùn)化能力。針對(duì)脾胃虛弱所致的食欲不振、腹脹、便溏、神疲乏力等癥狀，用刺五加籽泡水喝能起到補(bǔ)中益氣的作用，幫助脾胃恢復(fù)正常的運(yùn)化功能。

　　2、補(bǔ)腎安神

　　刺五加籽入腎經(jīng)，能補(bǔ)腎強(qiáng)腰，對(duì)腎虛引起的腰膝酸軟、乏力、尿頻等癥狀有一定的緩解作用。同時(shí)，其還具有安神的功效，可調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，緩解精神緊張，改善失眠、多夢(mèng)、健忘等癥狀，幫助放松身心，提高睡眠質(zhì)量。

　　3、扶正固本

　　刺五加籽具有扶正固本的作用，能提高身體的適應(yīng)能力和防御能力。其可以幫助人體適應(yīng)各種不良環(huán)境，如寒冷、炎熱、疲勞等，使身體在面對(duì)外界刺激時(shí)，適當(dāng)泡水喝能夠更好地維持內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，減少疾病的發(fā)生。

　　4、活血通絡(luò)

　　刺五加籽有一定的活血作用，可促進(jìn)血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)。針對(duì)氣血瘀滯所致的肢體麻木、關(guān)節(jié)疼痛、跌打損傷等癥狀，用刺五加籽泡水喝能在一定程度上改善局部的血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹，促進(jìn)瘀血的消散。

　　5、止咳平喘

　　刺五加籽具有一定的止咳平喘功效，對(duì)肺虛咳嗽、氣喘等癥狀有緩解作用。其可通過(guò)調(diào)節(jié)肺的功能，增強(qiáng)肺的呼吸功能，減輕肺部的炎癥反應(yīng)，起到止咳平喘的效果，有助于改善呼吸系統(tǒng)的功能，減輕咳嗽、氣喘等癥狀。

　　建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用刺五加籽泡水喝，飲用時(shí)控制攝入量，不可過(guò)量飲用。平時(shí)應(yīng)清淡飲食，避免進(jìn)食辛辣、刺激性食物。