靈芝草泡水喝的功效

　　一般情況下，靈芝草泡水喝的功效有補氣安神、止咳平喘、抗衰老、保護肝臟、調(diào)節(jié)心血管健康等。具體分析如下：

　　1、補氣安神：靈芝草味甘，性平，歸心、肺、肝、腎經(jīng)，靈芝草泡水具有補氣安神功效。靈芝草能夠補益心氣，加強心臟功能，從而安定心神。飲用靈芝草泡水可有效改善睡眠質(zhì)量，緩解焦慮情緒。

　　2、止咳平喘：靈芝草歸肺經(jīng)，可以補益肺氣、滋養(yǎng)肺陰，調(diào)節(jié)肺的宣發(fā)肅降功能，使肺氣得以順暢。對慢性支氣管炎、哮喘等肺部疾病患者，在緩解期飲用靈芝草泡水，有助于減輕咳嗽癥狀，減少氣喘發(fā)作的頻率與程度。

　　3、抗衰老：靈芝草所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效。靈芝多糖能促進細胞核內(nèi)DNA合成能力，增加細胞的分裂代數(shù)，從而延緩機體的衰老過程。

　　4、保護肝臟：靈芝草含有生物堿、靈芝多糖等成分，這些成分有助于養(yǎng)肝、護肝，對肝損傷也具有一定治療作用。適量飲用靈芝草泡水，可以促進肝臟的排毒功能，提高肝臟的再生能力。

　　5、調(diào)節(jié)心血管健康：靈芝草泡水可有效地擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強心肌氧和能量的供給，對心肌缺血具有保護作用，適量飲用有助于預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。

　　若需要使用靈芝草泡水喝，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，確保用藥的安全性和有效性。日常也要保證均衡飲食，更有助于身體健康。