干雪蓮花泡水喝的功效

　　干雪蓮花藥食同源，其泡水喝的功效一般有溫腎壯陽(yáng)、散寒除濕、滋補(bǔ)肝腎、調(diào)經(jīng)止血、美容養(yǎng)顏等。

　　1、溫腎壯陽(yáng)

　　干雪蓮花歸腎經(jīng)，有溫腎壯陽(yáng)的功效，可用于緩解腎陽(yáng)虛引起的一系列癥狀，如腰膝酸軟、畏寒肢冷、陽(yáng)痿早泄等。其能通過(guò)溫補(bǔ)腎陽(yáng)，增強(qiáng)腎臟的功能，提高身體的陽(yáng)氣，改善腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的身體虛寒狀態(tài)。

　　2、散寒除濕

　　干雪蓮花泡水喝可有效散寒除濕，對(duì)風(fēng)濕痹痛、關(guān)節(jié)屈伸不利等由寒濕引起的病癥有很好的治療作用。其能幫助驅(qū)散體內(nèi)的寒濕之邪，減輕關(guān)節(jié)疼痛和腫脹，改善關(guān)節(jié)的活動(dòng)功能。

　　3、滋補(bǔ)肝腎

　　干雪蓮花還能補(bǔ)肝腎，增強(qiáng)肝腎功能。針對(duì)肝腎虧損、腰膝軟弱等癥狀，干雪蓮花泡水喝可以起到滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)健筋骨的作用，有助于改善不適，提高生活質(zhì)量。

　　4、調(diào)經(jīng)止血

　　干雪蓮花對(duì)女性月經(jīng)不調(diào)、崩漏帶下等婦科病癥有一定的調(diào)理作用。其既能溫經(jīng)散寒，又能活血調(diào)經(jīng)，可促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，緩解因寒凝血瘀引起的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀。同時(shí)，雪蓮花還具有止血的功效。

　　5、美容養(yǎng)顏

　　干雪蓮花中含有多種對(duì)人體有益的成分，具有抗氧化作用，能清除體內(nèi)自由基，減少自由基對(duì)皮膚細(xì)胞的損傷，延緩皮膚衰老。此外，泡水喝還能促進(jìn)血液循環(huán)，有助于改善膚色，使肌膚更加紅潤(rùn)、光滑，起到美容養(yǎng)顏的效果。

　　建議適量飲用干雪蓮花泡的水，不可長(zhǎng)時(shí)間大量攝入。平時(shí)應(yīng)清淡飲食，還應(yīng)注意休息，不宜過(guò)度勞累，以免影響身體健康。