桑寄生泡水喝的功效有哪些

　　一般情況下，桑寄生泡水喝的功效有利尿消腫、提高免疫力、強(qiáng)筋骨、補(bǔ)肝腎、降血壓等。具體分析如下：

　　1、利尿消腫

　　桑寄生泡水喝具有利尿消腫的作用。能夠擴(kuò)張血管，抑制腦垂體后葉素的分泌，增強(qiáng)心肌的收縮能力，達(dá)到利尿和消腫的效果，有助于維持血壓穩(wěn)定。

　　2、提高免疫力

　　桑寄生富含多酚、黃酮等，能夠清除體內(nèi)自由基，增強(qiáng)機(jī)體的抗氧化能力。泡水喝能提高免疫力，減少疾病的發(fā)生，還能促進(jìn)血液循環(huán)，改善免疫力低下。

　　3、強(qiáng)筋骨

　　桑寄生中含有鈣、鎂等礦物質(zhì)，對(duì)骨骼健康有益。長(zhǎng)期飲用桑寄生水，能夠增強(qiáng)骨骼密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松，能輔助治療筋骨疼痛、關(guān)節(jié)炎等癥狀。

　　4、補(bǔ)肝腎

　　桑寄生富含多種氨基酸、黃酮類化合物、生物堿等成分，具有補(bǔ)益肝腎的作用。泡水喝能夠滋養(yǎng)肝腎，緩解肝腎不足引起的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦５取?/p>

　　5、降血壓

　　桑寄生中的一些活性成分，如黃酮類化合物，具有擴(kuò)張血管、降低血壓的效果。桑寄生泡水對(duì)高血壓患者有助于控制血壓，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。

　　但在使用時(shí)也需注意個(gè)人體質(zhì)差異，孕婦、兒童及特殊體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下適量飲用，避免過(guò)量或不當(dāng)使用導(dǎo)致的不良反應(yīng)。